هل شعرت من قبل على الإطلاق أن تقريبًا لا شيء ما تقوم به هو أبدًا مناسب؟ كما لو أنك تؤدي سباقًا بدون نهاية؟ يمكن أن تكون بالضبط مواجهة شخص ما الذي يسعى للكمال. السعي نحو الكمال ليس فقط دافع لـالإن

هل سبق لك على الإطلاق أن لا شيء ما تقوم به هو أبدًا وفير؟ كما لو أنك تجري سباقًا بدون نهاية؟ هذا بالتأكيد تمامًا خبرة شخص ما الذي يسعى للكمال. السعي نحو الكمال لن يكون أساسًا رغبة لـالتحقيق أو تح

النوم الجيد يلعب دورًا حيويًا في تحسين الصحة النفسية. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب.أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسار�